Үндэсний телевиз
Цагийн хүрд
Найм арваннэг
Бидний унтаж амрах цаг хугацаа нь хүн хүний онцлог байдлаас хамаарч харилцан адилгүй байж болох хэдий ч хоногт дунджаар 7-9 цаг унтаж байж хангалттай амарч, бидний эд эс, эрхтэн тогтолцоо бүрэн сэргэдэг болохыг нойр судлалын шинжлэх ухаанчид баталсан.
Гэвч өнөөгийн бидний завгүй ажил амьдралаас болж хангалттай хугацаагаар унтаж амрах боломж хомс байх нь элбэг.
Дараах хүснэгтэд хангалттай унтаж амрах хугацаа нь насны онцлогоос хамаарч ялгаатай байдгийг харуулж байна.
| Хүн дунджаар 7-9 цаг унтаж байж хангалттай амардаг | ||
| Үзсэн: 647 | Mongolian National Broadcaster |
У.Баярсайхан
Т.Болор-Эрдэнэ
Лханаагийн Мөнхтөр
Сэтгэгдэл бичих:
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд MNB.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдолыг 70127055 утсаар хүлээн авна.