Таны хүүхдэд хамгийн чухал хэрэгтэй үнэгүй аминдэм бол нойр юм. Тиймээс хүүхдээ:
-Орой тогтсон цагт унтуулж хэвшүүлэх
-Шөнө унтахад таатай орчинг нь бүрдүүлэх (дуу чимээ гаргахгүй байх, гэрлээ унтраах)
-Зурагт, гар утасны хэрэглээг нь хязгаарлах ( өдрийн цагийн дээд хязгаар нь 2 цаг хүртэл)
-Унтахын өмнө үлгэр уншиж өгөх
-Өрөөний агаар сэлгэх
-Өглөө тогтмол цагт сэрээхийг зөвлөж байна.
Таны хүүхдэд хамгийн чухал хэрэгтэй аминдэм бол нойр | ||
Үзсэн: 1834 | Mongolian National Broadcaster |
Сэтгэгдэл бичих:
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд MNB.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй. Сэтгэгдэлтэй холбоотой санал гомдолыг 70127055 утсаар хүлээн авна.